Archives de l’étiquette : exercices obtenir ventre plat

Avr 13

Différents exercices pour obtenir un ventre plat

Il existe une foule d’exercices différents pour obtenir un ventre plat. Certains requièrent des  machines ou de l’équipement spécial, tandis que d’autres n’auront besoin que de se mettre au sol sur un tapis. Dans les deux cas, il faut un peu de motivation et de détermination. Dans les mouvements Pilate, par exemple, pendant que vous …

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